viernes, 27 de marzo de 2020

Consejos en tiempo de Coronavirus

Son tiempos los que estamos viviendo de mucha dificultad, pero el proceso educativo sigue y avanza siempre, igual que la vida, que es imparable… desde el IES Cardenal Cisneros queremos ayudar a nuestro alumnado y sus familias para que puedan aprovechar esta oportunidad que nos ha dado este momento, de pararse y poder aprender con todo esto. Las necesidades de nuestros chicos y chicas siguen presentes y entre todos debemos intentar dar respuesta.
No estamos de vacaciones, estamos trabajando y es periodo lectivo por consiguiente, desde el Departamento de Orientación, queremos complementar las acciones formativas que está llevando a cabo el resto del profesorado aportando unas claves para que desde casa, tengáis el máximo de apoyo posible. Empecemos…

PRIMERA CUESTIÓN

Debemos empezar por la primera y más básica, y que evidentemente nos corresponde como ciudadanos responsables. Vuestros hijos e hijas deben hacer es NO SALIR DE CASA  BAJO NINGÚN CONCEPTO. En caso de que tengáis que salir del domicilio, vuestro papel como modelos que sois, es explicarles los motivos por lo que salís y por supuesto, deben ser motivos amparados por la normativa que establece el estado de alarma. Es una cuestión de responsabilidad, pero también de salud.

¿CÓMO AFRONTAMOS ESTA SITUACIÓN?

Para ello os propongo las siguientes claves para afrontar esta situación:
VALORAR LOS ASPECTOS POSITIVOS DE ESTA SITUACIÓN

  Este confinamiento es una oportunidad extraordinaria para pasar más tiempo con nuestros hijos e hijas, hablar con ellos, sin prisas…en definitiva disfrutar de lo más preciado que tenemos. Muchas veces, el ritmo acelerado de nuestra vida hace que no les prestemos el tiempo que se merecen…ahora la naturaleza nos obliga a ello.
-                El encierro va a suponer un respiro para el planeta: menos tránsito de vehículos, más aprovechamiento de los recursos de casa, mejor administración de los alimentos.
-                Nos ayudará a reflexionar sobre aspectos como la importancia de nuestra sanidad, la investigación y la importancia de respetar las normas sociales.
-                Nos permitirá valorar la importancia de tener un techo, acceso a luz y agua, acceso a la alimentación y recogida de residuos. En otros países este virus será mortal, arrasando con los campos de refugiados de Siria y lugares en guerra como Libia o estructuralmente pobres como en África.
-                Nos servirá de oportunidad para aprender nuevas cosas: cocinar, planchar, limpiar y otras labores del hogar, así como nuevas habilidades (pintar, coser, bricolaje, malabares…)
-                Nos ayudará para tener ese tiempo que nunca tenemos por nuestras prisas, y poder conocernos y acompañarnos.
-                Pero sobre todo, el encierro va a permitir que las personas afectadas ¡se curen!
PAUTAS DURANTE EL AISLAMIENTO

 

Os hacemos la siguiente propuesta en forma de decálogo:

1.      Despertarse siempre a la misma hora entre semana y ser más flexibles en el fin de semana.
2.     Intercalar los tiempos de estudio con los tiempos de descanso activo.
3.     Cuidar la higiene de manos, como parte de la rutina.
4.     Que los adolescentes colaboren de forma activa en las tareas domésticas, responsabilizarles en cosas concretas.
5.     Incorporar TODOS los días algo de ejercicio físico.
6.     Participar en los homenajes que se realizan diariamente como parte de su sentir como ciudadanos (ej. el aplauso de las 20horas cada día).
7.     Que exista un tiempo de juego en familia al final del día.
8.     Dejar el uso de los móviles/Tablet para un uso no académico para el final del día en la medida que sea posible y si el curso del día ha ido bien.
9.     Intentar incorporar algo novedoso cada día que contribuya al estado de ánimo de la familia (un experimento casero, un juego nuevo, una habilidad, hablar con un vecino, etc.
10.   Usar la agenda como forma de visualizar posibilidades, organización y futuro.


IMPORTANTE: A parte de seguir las recomendaciones de las autoridades (no salir, lavarse las
manos, etc.) no difundir información no contrastada o crear bulos como distracción.

Quedamos a vuestra disposición para cualquier consulta en el correo electrónico: nuria.ballesterosrincon@educa.madrid.org

“El todo es más que la suma de las partes”
                                                                          Gracias por vuestra colaboración
Dpto.Orientación edutivativa IES Cardenal Cisneros


#YOMEQUEDOENCASA

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